如何要回孩子的抚养权

变更子女抚养权的处理：如果抚养子女的一方同意变更的，可以直接协议变更；如果对方不同意的，当事人可以选择提起抚养权变更之诉。但是法院只有在以下条件下才会支持变更抚养权：与子女共同生活的一方因患严重疾病或者伤残，无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或者虐待子女，或者与子女共同生活对子女的身心健康有不利影响；8周岁以上未成年子女，愿意随另一方生活，该方又有抚养能力的；其他情况。

法律依据

2021年1月1日生效的《民法典》第一千零八十四条  父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。