至少持有多少股份才能进上市公司董事会

持有3%以上股份才能进上市公司董事会。
上市公司董事会产生办法：
第一、单独或合计持有3%以上的股东可以向股东大会提案，即拥有推荐董事的权利；
第二、上市公司股权一般比较分散，持有15%成为第一大股东的例子很多的；
第三、有一种关于选举董监事的投票方法叫累计投票制，确保中小股东的提案权；
第四、董事可以不是股东；
第五、选举程序大致是有股东向董事会提名，董事会审议、提交股东大会审议后即生效，当然这个过程当中独立董事要发表意见，交易所也需要对其资格进行审核。