北京民事上诉状应该怎么写?有哪些具体的法律规定啊?

原告：杨××，女，汉族，1990年2月3日出生，住河南省睢县蓼堤镇××村××号。被告：朱××，男 ，汉族，1971年9月21日出生，住河南省禹州市苌庄乡××村××组，被告：中国人寿财产保险股份有限公司郑州市中心支公司，住所地郑州市黄河路豫粮大厦13、14层。负责人：王××，总经理。诉讼请求一、请求赔偿医药费1780元、护理费2000元、营养费500元、交通费200元、误工费1100元、精神损害抚慰金3000元，飞鸽电动车修理费280元，鉴定评估费315元，以上共计8895元;二、要求被告中国人寿财产保险股份有限公司郑州市中心支公司在保险范围内赔偿以上损失。三、 本案诉讼费由被告承担。事实与理由2010年7月25日下午3点5分，杨××驾驶电动车走到郑州市二七区大学路与张魏寨南二街发生交通事故，杨××被朱××违章驾驶的面包车撞伤，经郑州市公安局交通警察支队三大队认定，朱××负全部责任，杨××无责任。杨××后来住院治疗几天后，又在家休养一个月，花费医疗费1780元，家人杨××为照顾杨××不能上班，造成误工损失，本人一个月不能上班，造成误工损失，同时造成交通费、营养费损失。精神也因事故受到刺激，经常夜不能寐。飞鸽电动车也被撞坏，花去修理费评估鉴定费315元。经查，事故车辆豫AHM760在被告中国人寿财产保险股份有限公司郑州市中心支公司投有交强险。为维护申请人合法权益，故诉至贵院，望贵院查明事实，依法支持原告合法权益。此致××区人民法院具状人：